Liść laurowy – to ziele używane niemalże w każdym domu. Napar z liści laurowych stosuje się wspomagająco w leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Ma dobroczynny wpływ na stawy i dolegliwości ze strony układu kostnego, dlatego poleca się go osobom cierpiącym na artretyzm i reumatyzm.

Liść laurowy z powodzeniem mogą stosować również osoby na diecie oraz borykające się z nadwagą, ponieważ ziele to pobudza układ trawienny, a także wspomaga usuwanie niestrawionych resztek, co ułatwia odchudzanie.

Łyżkę zmielonych liści trzeba zalać wodą i odstawić do zaparzenia na ok. 5 minut. Taki napar można spożywać od jednego do dwóch razy dziennie, maksymalnie przez pięć dni. Będzie on także doskonałym lekiem na zgagę oraz wzdęcia.

Można go także stosować zewnętrznie w postaci oleju i wcierać go w bolące miejsca. Ze względu na właściwości bakteriobójcze, liść laurowy jest powszechnie stosowany w leczeniu trądziku. Wcierany w skórę głowy nie tylko może pomóc w walce z łupieżem, ale także wzmocni włosy, nada im zdrowy blask i pobudzi cebulki oraz mieszki włosowe do pracy.

U osób chorujących na cukrzycę niekiedy liść laurowy stosuje się wspomagająco, ponieważ ziele to obniża poziom cukru we krwi, a także redukuje zły cholesterol. Zawarte w nim fitoskładniki poprawiają funkcjonowanie serca oraz zmniejszają ryzyko zawału. Wykazuje także właściwości antyrakowe.

Jednakże spotykane są i skutki uboczne, a stąd przeciwwskazania. Ze względu na silne działanie, liść laurowy nie jest wskazany dla dzieci, osób starszych oraz ciężarnych kobiet. Spożywany w nadmiernych ilościach wykazuje działanie toksyczne, dlatego naparu nie powinno stosować dłużej niż przez pięć dni.

Na podst. Onet.pl